A estimulação cognitiva preventiva na Terapia Ocupacional é importante para a prevenção ou retardo de déficits cognitivos e manutenção da capacidade funcional da pessoa idosa. Atualmente a literatura científica tem mostrado sua importância (ver artigos disponíveis no site).

A Terapia Ocupacional tem uma participação efetiva neste sentido, contribuindo para a melhoria da qualidade de vida e redimensionando a esfera ocupacional com uma proposta de ampliação ou renovação dos projetos de vida (CANÍGLIA, 2005). Dessa forma, pode-se manter uma vida mais participativa, promovendo o envelhecimento ativo, como proposto pela Organização Mundial de Saúde (WHO, 2005).

Espera-se que Mudanças de hábitos ocupacionais, no cotidiano, mobilizem constantes desafios, com a permanência da estimulação cognitiva. Essa poderá contribuir na diminuição de riscos para quadros de depressão, de demência e consequentes danos à capacidade funcional da pessoa idosa.

Para praticar a estimulação cognitiva preventiva na Terapia Ocupacional é importante participar de Grupo de Memória, que utilizam como recursos a educação em saúde, com vivências (estímulos cognitivos) de forma dinâmica, o que pode proporcionar uma reflexão prática sobre o próprio desempenho cognitivo. Esse fator é preponderante para análise das necessidades cotidianas, como por exemplo, usar as estratégias adequadas de memorização no dia a dia, que evitam perdas constantes de objetos, de compromissos, entre outros esquecimentos.

Em 2001 foram elaborados 12 Passos para uma Boa Ativação Cerebral objetivando facilitar a estimulação cognitiva preventiva na Terapia Ocupacional de pessoas idosas que não tiveram oportunidade de estudar quando mais jovens. A resposta foi satisfatória, o que levou a sistematização do uso em outros grupos de estimulação independente de escolaridade.

Percebe-se que a prática de atividades estimulantes com grau crescente de complexidade, de preferência em grupo, motiva novos desafios.

DOZE PASSOS PARA UMA BOA ATIVAÇÃO CEREBRAL (Mauricéa Tabosa -2001)

1- Saiba que um grande inimigo do cérebro é a inatividade.

2- Procure atividades novas, desconhecidas ou pouco utilizadas.

3- Não tenha medo de errar.

4- Não se compare com os outros, nem com seu desempenho quando mais jovem.

5- Não diga eu não dou para isso. Aceite sempre o desafio.

6- Lembre-se de que o cérebro é pouco utilizado. Se você exigir mais dele, o seu desempenho mental melhorará.

7- Cada pessoa tem um potencial a ser desenvolvido. Escolha uma atividade que você gosta ou tem vontade de aprender.

8- Achou? Então, ultrapasse os obstáculos sem preocupação com o tempo que gastará para alcançar seu objetivo.

9- Não importa se amanhã você não conseguir como ontem. Importa que tente mais uma vez e mais outra e mais outra.

10-Estimule seu cérebro com o objetivo de melhorar seu desempenho mental, sem a preocupação de concluir a atividade escolhida. O que interessa é o exercício.

11-Mude a atividade para uma mais complexa, cada vez que notar que está muito fácil. A dificuldade é fundamental para a ativação cerebral.

12-Relaxe: o estado emocional é muito importante para a atenção e a concentração. Respire fundo quando começar a se irritar. Descanse, tome água, faça outra coisa e volte.

Para analisar o desempenho cognitivo das pessoas idosas após a estimulação cognitiva é fundamental um estudo de seguimento, que permitirá investigar os benefícios dos exercícios no cotidiano (atividades de vida diária) e identificar possíveis déficits cognitivos que poderão fazer parte de quadros de demências que estão iniciando.

Colegas da área de Saúde poderão utilizar o instrumento TRDAP para ampliar seus estudos sobre DÉFICITS COGNITIVOS, pois o software permite o seguimento de casos, com teste e reteste após um período de estimulação cognitiva e apresentação, em gráficos, da população estudada (por idade e escolaridade das pessoas sem diagnóstico de DA ou com diagnóstico prévio encaminhado pelo médico). O Banco de Dados se encontra em formato Excel para que facilite a análise estatística dos dados, a escrita de artigos científicos, a apresentação de trabalhos em eventos, entre outros. É possível salvar em uma planilha, os dados coletados (banco de dados), assim como os gráficos.

Teste de Rastreio da Doença de Alzheimer com Provérbios

Aqui você encontra as informações necessárias sobre o TRDAP

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ATENÇÃO

As vendas do TRDAP e do jogo de Dominó ocorrerão a partir de novembro.